Formation : Gestes & postures

Formation gestes et postures à Mantes-la-Jolie - prévention TMS et ergonomie

Parce que la sécurité de vos équipes est une priorité, nous vous proposons la formation Gestes & Postures, conçue pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et limiter les accidents liés aux manutentions. Nous vous aidons à intégrer les principes d’ergonomie dans vos activités quotidiennes, à adopter des mouvements efficaces et à ajuster l’environnement de travail pour réduire la pénibilité, tout en développant une conscience corporelle durable.

Une formation centrée sur la prévention

Nos apports allient ergonomie, prévention des TMS et mises en pratique sur des situations proches de vos réalités terrain pour générer des réflexes sûrs et durables.

Des méthodes concrètes et adaptées

Démonstrations, exercices pratiques et analyses personnalisées permettent d’ancrer de nouveaux gestes directement transférables dans votre quotidien professionnel.

📘 Programme de la formation :

✅ Intitulé de la formation

Gestes & Postures – une formation pensée pour sécuriser vos activités quotidiennes et optimiser votre confort au travail.

✅ Objectifs pédagogiques

Prévenir les accidents du travail et les troubles musculosquelettiques (TMS).
Apprendre les bons gestes et postures adaptés aux situations professionnelles.
Adapter l’environnement et les pratiques pour réduire la pénibilité.
Développer une conscience corporelle favorisant la sécurité et le bien-être au travail.

✅ Compétences visées

Identifier les risques liés aux manutentions manuelles et aux postures inadaptées.
Mettre en œuvre les principes d’ergonomie au poste de travail.
Réaliser des gestes techniques sécurisés lors de ports de charges, déplacements ou manutentions.
Adopter une posture adaptée selon son activité professionnelle.

✅ Public visé

Salariés amenés à réaliser des manutentions manuelles, tout professionnel souhaitant prévenir les TMS et améliorer ses pratiques.

✅ Prérequis

Aucun prérequis.

✅ Durée et modalités

Durée : 7 heures (1 jour).
Modalité : présentiel.
Formats : intra-entreprise (sur poste de travail) ou inter-entreprises (centres partenaires).

✅ Méthodes pédagogiques

Apports théoriques sur l’ergonomie et la prévention des TMS.
Exercices pratiques de mise en situation.
Démonstrations de manutention sécurisée.
Analyse personnalisée des postures des participants.

✅ Modalités d’évaluation

Exercices pratiques tout au long de la formation.
Évaluation finale des gestes et postures adoptés.
Attestation de formation délivrée.

✅ Tarif et financements

Tarif : 390 €
Financements possibles : OPCO.
CPF : selon inscription éventuelle au RS/RNCP.

✅ Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap, avec adaptations pédagogiques possibles selon les besoins.

✅ Lieu de formation

En intra : directement sur le poste de travail. En inter : dans nos centres partenaires à Mantes-la-Jolie et environs.

✅ Certification et débouchés

Attestation de compétences « Gestes & Postures ». Réduction des risques d’accidents et amélioration des conditions de travail.

Conclusion et inscription

En choisissant la formation Gestes & Postures à Mantes-la-Jolie, vous aidez vos équipes à transformer leurs habitudes en réflexes professionnels sécurisants, à gagner en confort et en efficacité, et à ancrer une véritable culture de prévention.

👉 Réservez votre session en ligne dès aujourd’hui : nous vous recontactons rapidement pour fixer les dates, adapter le contenu à vos besoins et vous accompagner dans la mise en place des financements.